Vitamina D – o acompanhamento nutricional

A Vitamina D é essencial para um adequado crescimento e mineralização óssea. Atua a nível do intestino, do rim e dos ossos, aumentando a absorção intestinal do cálcio e do fósforo e assegurando uma adequada biodisponibilidade destes minerais, no nosso organismo permitindo uma adequada mineralização óssea.

Esta vitamina exerce influência benéfica em doenças como autoimunes, cardiovasculares, oncológicas. Por outro lado, a sua ausência provoca raquitismo.

A Vitamina D é uma vitamina lipossolúvel presente em alguns alimentos de origem animal que devem fazer parte da dieta alimentar.

• carne
• fígado
• peixe
• ovos

A Corpus Slim coloca á sua disposição:

• Realização de Análise de Intolerãncia
• Consultas de Nutrição e acompanhamento de dietas saudáveis.
• Acompanhamento e sensibilização para os benefícios de um estilo de vida saudável, que engloba a vida ao ar livre e o consumo diversificado e saudável de uma dieta mediterrânica, com muitos benefícios para além desta vitamina.
• Acompanhamento nutricional no ato de deixar de fumar.

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